prókátor 16 km Futás 2012-03-24-n 10:45-kor

prókátor futás

2012.03.24 Szombat, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

16 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Edzésleírás

Tóti kör a Csobáncos úton. Jól mentek at emelkedők. Gyönyörű idő van. Virágzik az egész hegy .Nagyon szép. Délután nyomok még egy kis bringát. nem bírok itthon ülni ebben a csudi tavaszi időben! Jó sportolást mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:00	16	05:53	10.21	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csetbalu 4481 napja

kemény vagy Sanyi! grat, egs!

posztizoli 4481 napja

Nem is sikerült otthon ülnöd:)) Szép, sportos nap. Gratula !!!

Scheffer István 4481 napja

Szia . Jókat mész. Igen tervezem Sárváron a 12 órát . És Te???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.