Edzésleírás
Legénybúcsú előtti edzés SZAT mesterrel! Szat ismét bebizonyította, hogy méltó a mesteri fokozatra, végig elől rakta a kereket, nem is akár milyen sebességgel, szembeszélben! :) Rólam csak annyit, hogy Tivadarig még ment is , de a visszaút az már fáradalmas volt. A szél az ritkán kedvezett nekünk. Elfáradtam ismét.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:00 | 40 | 02:09 | 27.91 | 0 | 0 | 0 | 160 | 141 | |
01:42:35 | 42 | 02:27 | 24.57 | 0 | 0 | 0 | 158 | 138 |
Egészségetekre!
Ez azért legénytpróbáló táv volt! :) Egészségedre!
Jó kis táv.Gratula és egészség!!!
Jó kis edzés volt... gratulálok magunknak.. :))
zozo7272 4473 napja
Egészségetekre..... Nyomjad Janó közel a verseny........