Edzésleírás
Tandival egy kis résztávos edzés. Én az izomláztól alig bírtam lépni, ő a fájós bokája miatt. De leküzdöttük, nem is gondoltam, hogy ilyen 1 percek fognak születni. :) (részletek Tandinál)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 10 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tandi 4485 napja
"Move in!" :-)
Köszi!