Littleyu futás

2012.03.22 Csütörtök, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:07

Távolság

4.23 km

Tempó

07:21 p/km (8.16 km/h)

Edzésleírás

Csak a környéken körözgettem. Közben összefutottam egy csapat fiatal kölökkel, emg az edzőjükkel. A bácsi jófej volt, azt mondta menjek én is boxolni hozzájuk. Höhöhö. :) Aztán mondtam, inkább futok. Nekik az a 2400 m is már sok, persze utána fekvőtámaszoznak, meg utik a zsákot, meg egymást. Megnyugtattam, hogy nekem meg a fekvőtámasz a mumus. Aztán jó sportolást kívánva egymásnak elbúcsúztunk. Otthon előadtam Zolinak a boxolós felvetést, szerintem minketten elképzeltük azt a képet, hogy én, meg a boxkesztyű, meg a zsák - és röhögtünk egy jót. Már megérte elmenni kicsit kocogni este. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:07 4.23 07:21 8.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 13