bfeco bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:57:00Távolság
107 kmTempó
02:13 p/km (27.09 km/h)Edzésleírás
Győr-Bábolna-Almásfüzitő-Mol Labor és vissza
jó idő volt, szinte alig fújt a szél
a vállam valahogy nagyon elfáradt. többször meg kellett állnom lerázni. néha kiálltam a nyeregből utána javult egy kicsit. De még este is nagyon érzem az izmaimat.
az érezhető volt, hogy ez az év első hosszú tekerése. végig próbáltam lazán pörgetni, több kevesebb sikerrel... de a lényeg, hogy jóóól esett és élveztem
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:57:00 | 107 | 02:13 | 27.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
teadrop 4483 napja
igazad van, csak az számít, hogy jólesett!! A töbii meg kitérdekel?! :-)))