Edzésleírás
Megint a Turul környéke. Parkolóból le a panoráma úton, be az erdőbe a Lengyel-barlangos körre, aztán Kis-rét, KOldusszállás és vissza a parkolóba. A barlangoknál megálltam és csodáltam, milyen rohadt nagynak néz ki, pedig valójában nem is olyan mély. Egy csomó időt eltöltöttem ilyen bámészkodással:) Nincs kedvem a tópartra menni. Az erdőben sokkal jobban érzem magam, a futás is jobban esik.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:47 | 11.28 | 06:01 | 9.98 | 280 | 0 | 186 | 150 |
takipaolo 4483 napja
Hajrá hétvégére!!!