Edzésleírás
doba oda vissza.
eddig nyaloggattam a sebeim így ma behúztam az idei első kinti bringát, hétfőig amúgy is fel vagyok mentve úszás és futás alól mert két helyen is varrva vagyok kissebb műtét miatt és hétfőn lesz a varrat szedés. a doki azt mondta bringázni lehet hát akkor menjen az, bár lehet nem ilyesmire gondolt:)
Szabival mentem, laza, beszélgetős, élménybeszámolós menet volt. gyorsan eltelt.
oda: 36.30 118bpm 2.01/km
vissza. 34.30 112bpm 1.55/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 36 | 01:58 | 30.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | 115 |