Edzésleírás
Foggalmam sincs mennyit és mit úsztunk:) VEgyes az tuti, a végn 800 TEA 12:25 lett. Totális tumultus a pályán, állandóan fék -előzés-kerülés-lebukás-kéz behúzás, volt minden.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 4483 napja
na akkor úgy látom, teljes volt a káosz ma a Hajósban. egs az úszást, már ha annak lehet nevezni :)