Littleyu 20 km Túra 2012-03-17-n 09:00-kor

Littleyu túra

2012.03.17 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

09:00:00

Távolság

20 km

Tempó

27:00 p/km (2.22 km/h)

Edzésleírás

Prága.

Letenské Sady Park- Óváros- Slovansky Ostrov- Táncoló Ház- Vencel tér- Jozefov- szállás.

Söröztünk is, utána pedig a fáradtság ellenére rohamléptekkel kerestünk wc-t a belvárosban. :)

A nap végére alig éreztük a lábunkat, és erős kihívást jelentett felmászni a lépcsőn a szálláson.És altatni sem kellett bennünket. :) De nem bántuk meg, hogy a gyaloglást választottuk mindenfelé, mert a kis utcák is rengeteg csodát rejtenek.

Ebédre szendvicset pedig így kell csinálni kés nélkül: http://www.youtube.com/watch?v=bS1ePEZZCDY

:))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
09:00:00	20	27:00	2.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.