Edzésleírás
Plyometric Cardio Circuit
tegnap fájt a fejem úgyhogy elnapoltam mára a tegnapi edzést. Délelőtt csináltam...rá kell jönnöm, hogy nagyon hozzászoktam a délutáni-esti edzéshez:/
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 63.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |