kockabond futás

2012.03.17 Szombat, 10:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:03

Távolság

14.5 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Sajna van egy kis sérülésem. Izomhúzódás a combomban és a bal térdem belső keresztszallagja is rakoncátlankodik. Egy hét pihenő. (nagyon nehéz lesz betartani)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:03 14.5 05:56 10.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

jani1214 képe

jani1214 4491 napja

Jobbulást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!