Edzésleírás
Népek Tavasza terepmaraton András sporttárssal. Miskolc Királyasztal-Bükkszentkereszt-Szarvaskúti elágazás-Jávorkút-garadna-Csókás-Keskeny lyuk-Ortástető-Királyasztal.
6 óra volt a szintidő. Úgy indultam el, hogy csak reménykedtem benne, hogy teljesíteni tudom szintidőn belül. Andrással hamar elszakadtunk egymástól. Már az első ep.-nál érzékeltem, hogy jól haladok, aztán a többinél is egyre több időt "spóroltam" (volt ahol 20 percet!)
Ami még sosem fordult elő velem terepfutás közben: utólértem és megelőztem 3 futót :-))))
A tavaszi Bükk pedig leírhatatlan. Azt a hóvirággal borított hegyoldalt mindenkinek látni kellene.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:10:00 | 41.1 | 07:33 | 7.95 | 1371 | 0 | 0 | 0 |
Most néztem meg női katagóriában 1 helyezés Gratulálok!! Ez már benne volt a levegőben:))
Grtaulálok én is!
De ügyes vagy ! Holnap megnézem a virágokat ( Oda vagyok a Gulicskáért )
Gabi, ez nagyon jó! Gratulálok! Ezt a formát tartsd meg a T50-re is!
Mi is a Bükkben voltunk, csak túrázni. Láttam a kiírásokat, merre kell menni a 42-es mezőnynek. A Gulicskáig követtük is.
Nem volt itt probléma a szintidővel:) Nagyon jót futottál! A Bükkben,vagy a Zemlépnben nem tudom mikor,de Szekszárdon találkozunk:) Egs4
Gabi, szuper vagy!! Hatalmas gratula, űgyesen megcsináltad!!!
Kispepe 4486 napja
Óriási gratula, nagy vagy !! :)