Edzésleírás
Gyönyörű napsütésben indultam fölfelé a Grubereck csúcsa felé. Az aszfaltúton mentem, mert a túraút elég ramatyul nézett ki. :) Hó, sár felváltva nagy összevisszaságban. :) Ballagok, ballagok, illetve tempósan gyalogolok. Szemben a sípályák rengetege, előttem a Grubereck csúcsa magasodik. Kanyargós hegyi autóút, keskeny sávú, egy autó azért elfér figyelve, hogy jön-e a másik. Az első parasztháznál farkaskutya üdvözölt. Tovább baktatva egy mások portához értem, itt egy fehér, cirmos lánycica hízelgett nekem simogatást kérve. Rövid simogatás után tovább talpaltam az egyre meredekebbé váló hegyi szerpentinen. Az erdő fái már a tavasz illatát árasztották, mindenhonnan olvadt lefelé a hó és zúdult lefelé a vízvájta árkokban. 1 óra alatt értem fel a fönti parkolóba. Itt jót derültem a kiíráson: Kuhmutterbetrieb....na lejjebb megvolt az eredmény is 5 közepes borjú személyében. Lefelé futottam, most már bevallhatom, de ez azért az időn is látszik. :):)A házaknál sétáltam, mert ott mindig történik valami érdekes. Most is történt. Egy vörös cica előttem fogott meg egy pockot, majd a szájába kapta, elvitte a ház mellé védett helyre és nekilátott falatozni, Kínált engem is, de nem akartam elenni a vacsoráját....:):):) Tovább loholtam lefelé, aztán megint megálltam, mert egy csodaszép sokszínű lánycica integetett a fűben pihengetve. Visszaintegettem, beszélgettünk, majd most aztán teljes gőzzel irány a hotel, mert grillezés van a kertben. :) Fini sült krumpedli volt. Most már a vacsin is túl vagyok. Hűűű! Degeszre ettem magam megint. :) Már napok óta az megy. Otthon majd nem győzök diétázni. :):):):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:00 | 9.5 | 09:22 | 6.40 | 500 | 0 | 0 | 0 |
runing 4581 napja
Diétázni??? Na ne viccelj...már alig lehet észrevenni a sétányon .., de a színes egyéniséged segít az észrevételben szerencsére:-))).nem ,hogy diéta, ha hazjösz- végre- egy karton túrórudival várlak, és ez csak több lehet, hiszen minden 5.nyer + terméket:-))) Köszönöm ezt a csodás leírást, gyönyőrű helyen vagy, szívmelengető....CSAK GYERE MÁR HAZA:-)))))