Edzésleírás
Népnap...és Balaton Szupermaraton 4.nap. Balatonfüred-Siófok.
Kor.csop. 4. helyezés,csak 3 külföldi futó előzött meg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:30:00 | 52.2 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Höri haverom!!! Ha ezt Izsó Dani látná, el sem hinné! Ügyes vagy, gratulálok!! He..heeejjj..., ott szaladt.....
Gratulálok ! ! !
Nagyon jó vagy mostanság !
Óriási gratula!!!Ilyen rengeteg futó közül 4. hely...szuper jó voltál!!!!Ja..és boldog névnapot!
Gratula mind a négy napi teljesítményhez!! Jó volt ez a 4 nap!:) Most pihi, vasárnap meg hajrá !!!
Csúcs voltál mind a négy nap. A közös vacsik pedig különösen jók voltak!:))) Gratulálok! És boldog névnapot!
Nagyon szép teljesítmény!!!Gratulálok!!
Csatlakozok az előttem szólókhoz, minden elismerésem a tiéd! Boldog névnapot!
Sanyi ez nem volt semmi! nem is tudom minek nevezzem ezt a teljesítményt? Nagy grat!
Gratulálok, gyors vagy:)
Boldog névnapot! Jól dolgoztál: szép idő is lett és szuuuperül futottál mind a 4 nap! NAGY-NAGY GRATULA!!!!
Jól toltad, gratulálok.
Boldog Névnapot! Gratulálok! Nagy tempót mentél!
Isten éltessen sokáig és gratulálok, nagyon jól toltad az utolsó napon (is). És nem sokon múlt :) Majd legközelebb.
Gratulálok!!! A végére jól belehúztál!!!
Sanyi, nagyon nagy voltál! Gratulálok! Megérdemled a pihenőt ... Szurkoltam neked, hogy valamelyik külhoni feladja. Megérdemelted volna a dobogót!
Ez igen! Nagyon nagy gratula! :)
1. nagyon sok boldog névnapot kívánok Sanyi, és kösz a tavaszt.
2. Hatalmas kalaplengetés ennek a nem mindennapi teljesítménynek!!!
Levicopter 4480 napja
A legnagyobb elismerésem: van szufla a lábadban ,jövőre meglesz a 3.hely vagy még jobb !!! Örülök,hogy megísmerhettem egy jó Arcot !!!