Edzésleírás
Rauris- sípályák - Wörth - Bucheben és vissza. Jó kis emelkedőkkel, visszafelé igen erős szembeszéllel. A táj meseszép volt. Odafelé gyönyörű havas 2-3000 méteres havas sziklás hegycsúcsok, visszafelé a völgyben lezúduló gyorsfolyású hegyi folyó gyönyörködtette a szemet, lelket. Buchebenben a kis islandi pónik vártak a fordítónál. Néztek nagyot,hogy itt vannak a két évvel ezelőtti jóbarátok. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:00 | 21 | 05:26 | 11.05 | 350 | 0 | 0 | 0 |
runing 4582 napja
Igen, azok a jó barátok mindig jókor jönnek....:-))))