toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:31Távolság
16 km Szint: 50 mTempó
03:58 p/km (15.11 km/h)Edzésleírás
Iramjáték + dombozás = dombjáték
Ma egy lendületes 12321 lett volna, de nem éreztem magam még fittnek hozzá és a pályához sem volt ma kedv, így inkább az erdöt választottam, ahol minden dombot megfutottam, ebben volt 50-500m között minden.
A mozgásom még mindig olyan, mint egy vizilóé, de...... csináljuk, nemde....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:31 | 16 | 03:58 | 15.11 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
galagyuri 4490 napja
Vizilo!?! Persze! Komoly edzes!
Gida 4490 napja
Bazz már most 4 ezresben dombozol...jól regenerálódsz Te viziló :-))
lilla 4490 napja
fürge egy viziló...:DDD
megvolt ma a RT csak nem pályán...csak mondom... :)
zoles73 4490 napja
tavaszi dombiviziló- ilyet még az állatlexikonban sem találtam :)))
Kicsi 4490 napja
:))))))))))))))))) Dombjáték..................:)))
Mikor még nem olvastam a hozzászólásokat....., szerintem és is arra gondolhattam, mint a rokonság. :)))
Jó kis dombos tempó ez......., Te kis víziló. :))))
toncso 4491 napja
Beszarás... edzés típusa: Dombjáték..... Mik lesznek még itt ???? Anita , jó fele gondolkodik.....
napsugárraforgó 4491 napja
Nekem a dombjátékról egészen más jut eszembe.:)
Azért egészségedre ezt is!
takipaolo 4491 napja
Jó a hasonlat ... a videó meg szuper:-)))
RemAti 4491 napja
Milyen tempód lesz, ha elmúlik a viziló mozgás? -:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4490 napja
Nagyon játékos lettél mostanában... :)
..na, de 3:58-ban???....Beszarás! :D