szaboaron86 túra

2012.03.12 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:57

Távolság

1 km Szint: 936 m

Tempó

48:57 p/km (1.23 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

12x12 emelet fel-le A 10 kör után már majdhogynem remegő combokkal nyomtam. A felfelék 150-160p,lefelék 100-110p

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:57 1 48:57 1.23 936 0 0 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!