Edzésleírás
Az "észak" felé tartó egyenesben erős szembe, a másikban hátszél volt, így egy kicsit jobban ingadozott a pulzusom a megszokottnál, valamint egy kicsit gyorsabban kezdtem mint kellett volna, de a 7:20-as kilik a végére meglettek :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:39 | 8 | 07:20 | 8.18 | 0 | 0 | 169 | 158 |