Rékucc 1.5 km Úszás 2012-03-09-n 14:55-kor

Rékucc Úszás

2012.03.09 Péntek, 14:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

1.5 km

Tempó

28:40 p/km (2.09 km/h)

Edzésleírás

Technikázá steknőccel.

200m bemelegítés

500m gyors tekivel

500m gyors teki nélkül

100m mell

100m 5-7-9-7 levegős gyors

100m levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:00	1.5	28:40	2.09	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Rékucc 4497 napja

köszi!! igyekszem most már rávenni magam... aztán már "csak" bringázni kell... :D

abluxirum 4498 napja

A teki jó!!!!!! :) Hajrá Réka :)! Jó, hogy úszol!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.