prókátor 20 km Futás 2012-03-09-n 15:15-kor

prókátor futás

2012.03.09 Péntek, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:00

Távolság

20 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

Kiránduló futi a Szent György hegyre. Kisapáti felöl csúcstámadás a kápolna felé meg ereszkedés majd haza Raposkán keresztül. Csodás idő eszméletlen szép kilátás a Balatonra a tanúhegyekre!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:00	20	06:12	9.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

prókátor 4496 napja

Lesz tavasszal tanúhegyek túra (futás)

csetbalu 4496 napja

csodás túra lehetett, grategs Sanyi!

Lajhár bácsi Szent György-hegyi anyatej típusú borából inni kellene egyszer:)

Shrek 4496 napja

A márciusodtól dobtam egy hátast ... Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.