Edzésleírás
Margitsziget. Két szupergyors Gepárddal / Pierrel és Gáborral/ egy tempófutás a szigeten. Nagyon jól esett a futás, és nagyon élveztem végig. Pierre nagyon jó lesz az idén!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:20 | 5 | 03:40 | 16.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:10 | 5 | 03:38 | 16.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:59 | 2 | 03:30 | 17.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nem csak ő ...
Ebben a társaságban nincs pardon, csak könyörtelen tempó! Na ez nem pumuklifutás az biztos.
Nem semmi....furge csapat volt!
Köszi az edzést! Nagyon jó formában vagy (de ezt eddig is tudtam). :)
Na tessék.....
Julcs 4494 napja
Te is jó leszel (vagy már az is vagy)...