Edzésleírás

Élvezet volt a kora tavaszi napsütésben futni. A pinduri kecskék ismét nagyon jól elszórakoztattak, ugrándoztak, bolondoztak, gyerekkecske hangon mekerésztek. :) Ismét ott volt  Cica barátom is. :) Vidáman szaladgált a kecskék között, aztán fölszaladt a töltés oldalára a japánkakasok után. :) Persze csak barátkozni akart. :):)

Az idők: :) oda: 38:10, vissza: 38:30. Visszafelé időnként már elbújt a nap a felhők mögé, így aztán fázogatott a kezem.

Hazatérés, majd a csodás narancs MAC nyújtórúdon 2 x 3 húzódzkodás következett. Hű, de erős leszek egyszer majd. :):):):) Aztán nyújtás, has és hát, majd Imó és Fruzsi is betoppantak és Imó "osztotta az észt." Előkerült hirtelen Májki, aki, mint kiderült, lepattanó teniszlabdákra vadászott úgy fél órán keresztül, majd bejött hozzánk szórakozni. :) Andriska is befutott és örömmel újságolta el a jó hírt, miszerint munkája van. Hallelujah!!! Ez tényleg jó hír. :):):):)

A csúcsok csúcsa aztán a zuhanyban várt. 5 perc hideg és enyhe langyos víz után előkerült a rendszer mélyéből a melegvíz is. Mmmmm! Isteni volt, alig tudtam kikecmeregni alóla. :):):):):):):):):)

6 hozzászólás

Kritty 4585 napja

Ez szerencsére nem olyan barátkozás volt..:):):):):)):)

runing 4586 napja

..és mind ez a sok szép remek dolog egy délután alatt...és egy jót futottál is! ( na jó nem  kezdem el osztani az észt:-)) 

 

necromedve 4586 napja

A mi cicáink is barátkoznak időnként a rigókkal, aztán utána alig győzöm takarítani a tollakat a teraszról. :D

Kritty 4586 napja

Csak hétköznap esténként körözgetek a sétányon, egyébként elfutok a kecskékig, vagy Rómaira és tovább Budakalász....stb. , vagy a hegyre. :) A hideg alá csal a lábujjamat dugtam be, de a langyi alá már alámerészkedtem. :):):):) Persze kizárólag azért, mert bíztam az elkövetkezendőkben....:)

napsugárraforgó 4586 napja

Hűűű,micsoda délutáni program!:)

Egészségedre!

smarcsu 4586 napja

én a hideg alá be sem mentem volna :) mostanában nem a szigeten kőrözgetsz? bár én ma kívül futkároztam, így nem nagyon láthattalak volna, egészségedre, jó kis tempó.