Edzésleírás
Sziget kör a Tölgyfa utcából.
Bemelegítés: 4:59
Km-ek: 5:35, 5:41, 5:51, 5:41, 5:35
Köridő: 30:00
Levezetés: 5:06
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:05 | 7 | 05:44 | 10.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |