toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:57Távolság
11.2 km Szint: 50 mTempó
04:28 p/km (13.45 km/h)Edzésleírás
- Na! És a futás hogy ment?
- Jól...
- Na de hát bövebben!
- Nem jól...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:57 | 11.2 | 04:28 | 13.45 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
Gida 4495 napja
Jah...Bódog bévnapot a Superman-ek :))
A futásodra meg: no comment :)
salan 4496 napja
Regenerálós 4:27-es tempó, hát...
lilla 4496 napja
boldog Zolinapot!
endrodi.gabor 4496 napja
Boldog Nőnapot!
takipaolo 4496 napja
Boldog Névnapot Zoli!!!
toncso 4496 napja
Apád, sokszor ölel és puszil a N É V N A P O D O N !!!!
ORBEA ORCA 4496 napja
Boldog névnapot Zoli!
A regenerációs laza edzéshez képest jó kis tempó nekünk földi halandóknak...
Egs!
picikata 4496 napja
Bővebben...
Boldog Névnapot Zoliiiii!!!!
Puszika :)
toncso 4496 napja
Nem baaaaj ! Csináljuk, újra és újra és újra........
Kicsi 4496 napja
A fosós-kúrát még nyomod?
Azért jó az a regenerálós tempó. :)
galagyuri 4496 napja
Ugyan abban a tempoban futottunk, majdnem egy tavot.....csak en nem regeneralosat!!
pátyalso 4497 napja
Egs!
lilla 4497 napja
úúúúúú, de undok vagyok maaa! :)))) de annyira jóóó :)))))
lilla 4497 napja
hát edzetek keményebben fiúk! (bájmosolyú-szempillarezegtető smile) :P..
ne légy telhetetlen! pár napja volt, hogy jól ment, nem?...(u.a. smile) :DDD...
zoles73 4497 napja
Én is...
takipaolo 4497 napja
Szeretnék én 4:27-ben regenerálódni:-)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
VéZsé 4495 napja
Boldog névnapot,kellenek ezek a nyögvenyelős edzések is egészségedre!!