kreki futás

2012.02.25 Szombat, 19:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:58

Távolság

17 km

Tempó

04:18 p/km (13.98 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Bolt-sziget 3 kör és vissza.

Benne: 10 kili fokozóra(21,05-20,21) 3 kili laza, aztán 2 kili gyors(7,49) és vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:58 17 04:18 13.98 0 0 172 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-NIMBUS 13 R.E.