kreki futás

2012.03.03 Szombat, 17:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:11

Távolság

12 km

Tempó

04:31 p/km (13.29 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Csak 3 db ezer volt benne köztük 1,5 kili.

3,40-3,42-3,43, hogy bírja-e a bokám, hisz nem a PH-n kell jót futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:11 12 04:31 13.29 0 0 170 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 14