tormanoja 14.32 km Futás 2012-03-04-n 12:45-kor

tormanoja futás

2012.03.04 Vasárnap, 12:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:38

Távolság

14.32 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

180

Minimum

Maximum

191

Edzésleírás

Az elsőt félig Balázzsal futottam, úgyhogy igyekeznem kellett, ez aztán vissza is ütött egy kicsit a másodikban, de örülök, hogy ilyen tempóban megy. Gyönyörű idő van!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:30	7.16	05:39	10.61	0	0	191	177
00:42:08	7.16	05:53	10.20	0	0	189	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 3W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.