Bacy 15 km Túra 2012-03-01-n 01:16-kor

Bacy túra

2012.03.01 Csütörtök, 01:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:00

Távolság

15 km

Tempó

11:00 p/km (5.45 km/h)

Edzésleírás

Squash után még összeültünk megünnepelni a Szabolcs szülinapját. Márc 1. Kicsit előre ittunk a medve bőrére. De jó volt. Uzoztunk meg beszélgettünk, pizzáztunk. Amit nekem nem nagyon kellett volna. De mindegy, belefér csaló nap néha-néha.

Aztán 1 órafelé már mindenki punnyadt volt, így elindultunk haza. Csabával együtt mentünk a tüzér utcáig aztán ott elváltak útjaink.

Mivel hétköznap volt, így nem sok emberrel találkoztam. Csak a taxisok, és a pékek, sürögtek forogtak. Szép nyugodt, csöndes volt minden.

Aszem sikerült is lemozognom a pizzát. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:00	15	11:00	5.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.