áki 19.3 km Bringázás 2012-02-29-n 18:30-kor

áki bringázás

2012.02.29 Szerda, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

19.3 km

Tempó

03:07 p/km (19.30 km/h)

Edzésleírás

Már egész jó a bokám. Alig érzem. Nehéz lesz megállni még három napig, hogy ne fussak. Lehet, hogy pénteken tesztelek :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	19.3	03:07	19.30	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_5749 4503 napja

Te csak ne nagyon tesztelgess, böjtöld ki:)

bintamas 4503 napja

Pénteken dél körül összefuthatunk a Margitszigeten. Tuti, ha az én szolgálat utáni tempómhoz igazodsz, az csak regenerálja a bokádat.

NoHa 4504 napja

Neeeeeeeeeeeee, mert megverelek! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.