Edzésleírás
600m gyors technika varia,
10x66m gyors teki,
1000m gyors lendületesen,
1000m gyors teá,
10x33m gyors lendületesen,
200m gyors.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 3.76 | 18:37 | 3.22 | 0 | 0 | 0 |
Daniloo 4507 napja
Kerekesúszás??!
Odatolom, ahova akarom, vagy mi??!