nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:40Távolság
11.5 km Szint: 20 mTempó
05:53 p/km (10.20 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
62
Maximum
149
Edzésleírás
Ha időjárás lennék, most biztos azon törném a búrám, hogy fiú vagyok-e vagy lány. A tegnapi hóból egy deka sem maradt, már reggel 6-kor 10 fok volt, délben meg 15 és ragyogó napsütés. A széltől eltekintve kellemes kocogás kerekedett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:40 | 11.5 | 05:53 | 10.20 | 20 | 62 | 149 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
áki 4504 napja
Szépen alakul a hét, egs!
NoHa 4504 napja
Melegre gyorsulunk! :) ....egy darabig ;) Egészség!
posztizoli 4504 napja
Vidámság !!! Futhatunk a szelek szárnyán !!:)
mateve 4504 napja
ITT A TAVASZ!!!! Az én buksim nem hazudik.. :))))
Egészségedre és szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_5749 4503 napja
Fityiszt az időjárásnak, csak toljad ami a "csövön" kifér:))