prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:27:00Távolság
25 kmTempó
05:53 p/km (10.20 km/h)Edzésleírás
YT ide vagy oda ma k..ra nem volt kedvem hosszűt futni. Fújt a szél mint az állat beborult sütőt. Délután végre elindultam egy nyújtott hegyeket kerülő körre. Felfutottam a Szent György hegyre is és keveregtem a falukban. hogy meglegyen a 25.Kétszer esett az eső a szél meg majd fellökött. Szóval minden fasza volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:27:00 | 25 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Wojtek63 4508 napja
Melós futás, de meg lesz az eredménye! ;-) Egészségedre!
ORBEA ORCA 4508 napja
Jó is ideális körülmények között futni:-)
Egs!
Shrek 4508 napja
De azért csak bekarcoltad! Gratulálok!
prókátor 4508 napja
Kabe George! A minőség ! Érted? A minőség! Csak nyugi van! Majd lesz hosszú is!
Most jön még csak a hosszú időszak.Azt hiszem.
torolt_2698 4508 napja
Ja, amúgy kösz a radírpókos ötletet! :)
torolt_2698 4508 napja
Vazz, Sanyi, mi van veled? Tavaly toltad mint az állat, maratoni edzések, meg 50 kilik. Balcsin mi lesz? Bádogember futóstítus?
posztizoli 4508 napja
Ha menni kell, hát menni kell!!:)) Minden jó ha vége jó:)) Erős vagy, gratula!!
faxau 4508 napja
Egs! Zéró kedvvel ez nagyon klassz!
csetbalu 4508 napja
jó ez így Sanyi, hadd erősítsen:) GRAT, egs!
lusta is 4508 napja
Mi délelött szaladtunk Petivel és Doki-val 25-ös kört akkor remek idővolt, igaz a végére 20-km-nél peti meghajolt, velünk kellett volna jönni akkor a petisem reccsent volna meg.Különben vagy egy mondás sZ.. a hideg szél nélkül
nalacy 4508 napja
Ez egy ilyen semmilyen futós nap volt, de azért mentünk! Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
feketearpi 4508 napja
Kemeny vagy,gratulalok