Edzésleírás
Göd- Vác-Rád-Penc-Csővár-Acsa-Püspökhatvan-Galgamácsa-Váckisújfalu-Őrbottyán-Vácrátót-Sződ-Södliget-Göd.
Visszafelé a pofaszéltől eltekintve jó kis tekerés volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:12:00 | 80.6 | 02:23 | 25.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |