running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:18Távolság
25 kmTempó
03:51 p/km (15.58 km/h)Edzésleírás
Margitsziget. Nagyon nagy szél volt végig, így lehetetlen volt egy normális egyenletes tempót futni. De végig könnyen esett a futás. Az első körben egy villámlábú srác /Danny/ is csatlakozott hozzám!:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:57 | 5 | 03:47 | 15.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:11 | 5 | 03:50 | 15.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:19 | 5 | 03:52 | 15.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:18 | 5 | 03:52 | 15.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:33 | 5 | 03:55 | 15.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
ORBEA ORCA 4506 napja
Egészségedre ezt a szép laza tempót!:-)
Shrek 4506 napja
Valami ilyesmire számítottam! Egészségedre!
kiscsoki 4507 napja
nem rossz :-)
kedden nem tudok menni sajnos! :-D
RemAti 4507 napja
Hát mit ne mondjak. Mi lett volna, ha nincs nagy szél? Grat. Egészségedre!
Danny 4507 napja
Köszi a karmunka tanácsot, Pécs - Harkányon tesztelem majd. Kár hogy nem voltam ma erőben, mentem volna veled tovább is! Egs!
Gebregab 4507 napja
:))) Dettó ugyanezt csináltuk, csak a Velencei-tó körül! :) Grat!!
nedus 4507 napja
Szuper edzés !!Pécs-Harkányra nem jössz ?
galagyuri 4507 napja
De jó, hogy ma nem mentem....:o))
Kedden Te viszed az elbolyt ugy keszulj!!!!
toncsofia 4507 napja
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4506 napja
Ezt nem akarom látni....brutality! Kedd?? Felejts el!! :))))