Edzésleírás
Óbudai Élményfutás!!
Otthonról kicsit késve indulva, de időben érkezve a Fő térre. Onnan a csapat elfutott majdnem a Megyeri hídig, majd vissza. 3-an kimentünk megnézni a szigetet milyen állapotok uralkodnak arra fele. Majd Gyurival a végén csináltunk 6 db 100s felfutást a Podilin utcában. (40,41,38,37,35) Elsőt elfelejtettem megnyomni. Szép utca! :)
Jó kis futás volt. Köszönöm szépen a mai futást mindenkinek!
619 szép szám. :) lesz kerekebb is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:39:51 | 26.62 | 06:00 | 9.99 | 0 | 0 | 184 | 140 |
Elismerésem a teljesítményedért!!! :) Szép kis hetet, időszakot zársz, de nincs megállás jönnek az újabb kihivások! :) Hajráhajrá
Ez aztán betyárosra sikeredett Zozo !!! Gratula és egészégedre !!! Remek kis csapatban nyomod.
Nem az utca volt szép, hanem az edzésed, látom, szép kis teljesítményed lesz ezen a héten, nagyon nagy gratula érte!
Jó kis távot abszolváltál ma is.
marky 4606 napja
azt a Podilin utcát ismerem, tőlem csak 400méterre van. Nagyon szépet mentél Zozó mester