retekeger 11.52 km Futás 2012-02-25-n 09:00-kor

retekeger futás

2012.02.25 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:59

Távolság

11.52 km

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Malomvölgyi körök:) Naygon jól esett, mivel itt a tavasz:) Napsütés, néhol nagyon nagy ellen szél (természetesen szemből). A talaj? Sár nagyon nagy. Futható, de iramot nem igazán lehet menni. Északi oldalon még stabil jég az egész ösvény, sajnos itt bele is kellett sétálnomm a futásba, mert majdnem elestem párszor. Nem kockáztjuk a szezont egy gyorsabb tempóért:) Fényképet nem készítettem a cipőről, de megérné:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:59	11.52	06:04	9.88	0	0	0	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Omni 5 TR

Egyéb Pulzus mérős óra

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.