Edzésleírás
végig 90-100rpm között, benne 8x(20mp jobb láb,40mp minkettő,20mp bal láb,40mp mindkettő)
1-35min 122bpm
35-51min 116bpm
51-60min 129bpm
2 min lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 30.5 | 02:02 | 29.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | 121 |