Edzésleírás
A délelőtti úszás elvitte az erőm, ezért nem álltam bele a harmadik kőrbe. Pedig tervben volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:04 | 6 | 05:11 | 11.59 | 40 | 0 | 161 | 148 | |
00:30:52 | 6 | 05:09 | 11.66 | 40 | 0 | 163 | 152 |
mateve 5835 napja