Edzésleírás
10x + gyógytorna+nyújtás
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |
Szerintem az nagyon erős, de egy 1:22:59 körüli nagyon jó lenne:-))) Ráküldöd az alvilágot:-)))
Hát remélem a sérülések elkerülnek ... meg a betegség is!!! Így még soha nem kezdtem évet ... örülök is az eddigi edzéseimnek:-)))
Március 4. - 4 tókörös felmérő!
Március 18. - Bécs Félmaraton!
Április 15. - Bécs Maraton!
Hát ez a terv ... aztán majd meglátjuk, hogy hova tudok elmenni:-)))
takipaolo 4512 napja
Sok sikert a haveroknak:-)))