Edzésleírás
4x20 felülés padon
4x20 fekvőtámasz
nyomni kell, mert nagyon elfajult a helyzet. de hát innen szép nyerni..
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
atom 4659 napja
:)
Hajrá Leo!