Edzésleírás
Margitsziget. Élményfutárokkal egy jó kis iramjátékos edzés! 5km váltogatás 100m gyors-100m lassú.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 17 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ez csak a beetetés mi? :)))
... gondolom szerdán meg felszántod az aszfaltot :))))
egy ideig a sarkát tapostuk aztán már nem :-)
:o) Ez egy ilyen edzes...:o)
Nagyon gyengéd voltál hozzájuk! Mindenki csak jókat ír róla ... :-) ... Egészségetekre!
zozo.m 4511 napja
Köszönöm az edzést! Egy hét múlva? Addig feltöltöm magamat egy két + tüdővel. :)