Edzésleírás
Majd' 3 hét óta először nem fájt a fogam. Persze ezt egy átnyöszörgött, sírós, szenvedős, nagyon fájós éjszaka előzte meg (újabb fejezet az "ilyen fájdalmat még nem éreztem" című teleregényben), de aztán elvégeztem telefonos fogorvosi segítséggel a hogyan-távolítsuk-el-magunknak-az-ideiglenes-tömést-otthon című tanfolyamot, és így egészen jó lett. :)
A futás meg tökjól esett. Végre a hőmérséklet is olyan volt, amilyennek szeretem. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:15 | 0.35 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |