prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:00Távolság
21 kmTempó
06:11 p/km (9.69 km/h)Edzésleírás
Tavaszias időben Csobánc és Szent György hegy kerülő futi, jó kis szintekkel 4 falun keresztül. Végre lehet jókat futni!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:00 | 21 | 06:11 | 9.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
prókátor 4607 napja
Ok Gábor megyek!Azért viszek pénzt buszra hátha nem érek be 7 órára!
dgabica 4607 napja
Mifelénk még nem lehet terepre menni. A kerékpárútra kényszerültünk :-))
torolt_2698 4607 napja
Sanyi, most megkaptad. Most már nevezned kell! A cél: 6.59:59. Állítólag kemény pálya és ezt tájfutó berkekből hallottam.
kopi60 4607 napja
egészségedre..nagyon szép a naplód..és tudod nagyon szép a mi országunk minden egyes szeglete csodálatos ..
lusta is 4607 napja
Elviszlek Göcsejre, de rajt után 7 órával indulunk vissza::)))
RunKa 4607 napja
Mi volt rajtad ??? A hétmérföldes futócipőd ? ::))) Egészség!
torolt_2698 4607 napja
Üdv. Sümegen voltam a sportházban. Én megyek a göcseji galoppra, de csak a 16 kilire. A hosszúról le vagyok tiltva. :) Tapolcáról eddig ketten mennek, az egyik a vadember Gábor, a másik nem tudom, hogy kicsoda. Egs a futást.
HarcsaBarna 4607 napja
szép napos idő, sok pocsolyával...
Sipi 4607 napja
Felétek is olvad a hó, klassz idő volt ma?!
Egészségedre!
HarcsaBarna 4607 napja
na még egy pár nap és itt a tavasz, egésség!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_2698 4607 napja
Inkább a sörre hozzál pénzt, ne a buszra! :)