Julcs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
16 kmTempó
05:19 p/km (11.29 km/h)Edzésleírás
Szigeten két és félszer fél kör laza, fél kör 2 oszlop lassú-2 oszlop közepes-2 oszlop gyors. Csak 2x akartam de nagyon jól esett ez a jó idő, így megtoldottam +1-el. (25:38-24:56-25:41)Mindegyik egyre gyorsabb lett, az utolsó felénéll utolértem Lupst, vele kocogtam be, majd még pár repülő. Közben ott köröztek a leggyorsabb lábú Gepárdok is, Gábor pulsuzkontrollal végig, Laca meg mint aki kerekekett növesztett úgy ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 16 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 4654 napja
Micsoda tempó! Felvetted a kesztyűt házon belül? :) Egészségedre!