Edzésleírás
4. Dunavarsány - Délegyháza félmaraton. Ismét megerősödött bennem a tény, hogy a meleg nem a barátom. Az eredményem elég volt egy korosztályos 3. helyhez. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:34 | 4 | 04:54 | 12.27 | 0 | 0 | 161 | 155 | |
00:20:32 | 4 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 163 | 158 | |
00:22:31 | 4 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 160 | 154 | |
00:23:42 | 4 | 05:56 | 10.13 | 0 | 0 | 158 | 152 | |
00:22:48 | 4 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 158 | 151 | |
00:05:46 | 1.1 | 05:15 | 11.45 | 0 | 0 | 165 | 153 |
Na te aztán népszerű gyerek vagy errefele...Egyébként gratulálok :)
aRchi 5900 napja