Bacy futás

2012.02.13 Hétfő, 16:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:27

Távolság

10.3 km Szint: 150 m

Tempó

06:39 p/km (9.03 km/h)

Edzésleírás

Egy nagyon jó futás a környéken. Itt - ott terepezés volt, de a járdák meglepően tiszták volatak, így inkább ott futottam.

Második hosszabb futásom volt a térd bandázsban, és nagyon jól tart. Egyszer sem kellett megállnom megigazítani és a 10km alatt csak egy picit csúszott le.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:27 10.3 06:39 9.03 150 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!