lokness lala Úszás

2012.02.15 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

4.1 km

Tempó

24:23 p/km (2.46 km/h)

Edzésleírás

400 bem 100 m láb gyors

2x500 m gy tea 8.36, 8.40 min

2x 500 m hát tea 11.15, 11.03 min

2x500m mell tea 13, 12.58 min

lev láb vegyes

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 4.1 24:23 2.46 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!