Edzésleírás
Jól elszüttyögtem az időt, hogy minél később kelljen elindulni... :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:51 | 15.08 | 06:05 | 9.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Elszüttyögted, vártad, hátha kitavaszodik :-)
De jó kis mennyiség ez így is reggelre, Egs!
az 5.11 már jó későn van:)))
De megúszni nem sikerült ...:)))
Megoldás erős, viharos szélre: kifeszített vitorla, és hátszél!
egésség!
A jeges CG...király! :)
Egs!
lassan itt a CG frissítés ideje:)
csókolom, egészség !
nem dolgozott a boltos csaj?:)
Scheffer István 4608 napja
Már kérdeztem , hogy hogyan lehet ilyen korán futni . És ennyit . És ilyen jól. Gratulálok.
Az igaz hogy tegnap előtt én is korán futottam , de nem lelkesedek érte.