Littleyu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:38Távolság
4.7 kmTempó
06:57 p/km (8.64 km/h)Edzésleírás
Végre nem volt mínusz száz fok, úgyhogy Zoli kiengedett futni (szerintem már erőteljesen látszottak rajtam az elvonási tünetek :) ), én meg jól megígértem cserébe, hogy nem fogok elesni. Hóesős, hóban trappolós, énelekve futós, vigyorgós kis esti futás volt. Örömömben még a lépcsőn is felszaladtam futás után a negyedikre. :)
Utána finom vacsi várt, ma meg egy romantikus Valentin-napi gyökérkezelés. :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 0.7 | 06:53 | 8.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Mizuno Wave Ultima 2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
