Julcs futás

2012.02.12 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

18 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

Sziget-futás, kicsit monoton volt. Egyedül mentem, még szerencse h néha (kb 12percenként) összetalálkoztam a fiúkkal, ez valamennyire feldobta az unalmas sziget-köröket. Az új cipő viszont jelesre vizsgázott!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:00 18 05:10 11.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!